Monday, 21 May 2012

KL TOWER INTERNATIONL TOWERTHON 19 MEI 2012


                                         KL Tower berjaya ku tawan...tidaklah sesukar yang dijangkakan..

Monday, 14 May 2012

                                    PJ DAWN 13 MEI 2012 DI STADIUM KELANA JAYA   




Aku rasanya tahun depan nak join 21K gak lah....kata Bro Furis...cayaalah


                                       ni kasut....pokairunners....
                                         Apa yang dapat ni.....
                                     
                                          berjaya ke garisan penamat.....
                                         bila gambar leh amik kat atas pentas ni....???

                                         kilat medal ni...cuma nipis sikit





                                         Power Ranger........bertukarrrrrrrrrrrrrr
                                         Geng pokairunners ni nama nyer Faisal..laju gilaer...lari...

                                         Shabery Chek dah standby nak lepaskan pelari 21K..



                                         Tunggu2 kasut aku lum masuk ...kata Mahazam...


                                         Mari lah Furis amik gambar....
                                         Jap.. nak SMS skandal aku...nak sarapan kat umah dia.. 
                                         Brooks ......pergh....
                                         Kt bawah pun jadi lah...

                                         Jumpa kawan sekolah masa lari.....
                                       


                                         Jumpa tahun depan kt Putra Jaya.........ada Berani....

Monday, 7 May 2012


Larian Bomba pada 6 Mei 2012 Dataran Merdeka




Geng pokairunners Mahazam saja yang 'join' yang lain ....mana eeekkkk...lari sendiri kot..

Friday, 4 May 2012














Geng-geng Pokairunners yang 'kompom' ke Allianz Penang Bridge International Marathon


1.Ramzan          21 km
2. Furis              10 km
3. Mahazam      21 km
4. Zairul             21 km
5. Azirul             10 km
6. Amri              10 km
7. Md Amin       10 km
8. Azlan             10 km
9. Fikri              10 km


Semua pergi bersama isteri dan keluarga.... yang bujang pun boleh join ...yang nak pergi bujang pun boleh join....
Tarikh bergerak 17 Nov 2012 lepas subuh....boleh bincang lagi